人生的四大秘密

每一件事的發(fā)生都是有原因、有目的的，它帶來的課題將會(huì)豐富你的人生。

快樂

我們是否快樂決定于我們的思想，而非我們的環(huán)境。期待最好的，留意生活中美好的，以及問一些積極的問題！

每天都是新的開始！一個(gè)新生活。永遠(yuǎn)記得，這一刻可能不是你所要的，可是這一刻卻是你所能擁有的。

每天都對自己說出"正面的提示"，說出自己所希望的樣子。表現(xiàn)出自己希望變成的樣子。我們們一定要記住，人們是我們們的鏡子，但是他們是有偏見和不平滑的鏡子。

快樂的感覺可以用"下錨"的方式來形成聯(lián)想，讓身體幫助你改變情緒。

有了目標(biāo)，我們們才會(huì)把注意力集中在追求喜悅，而不是在避免痛苦上。目標(biāo)讓我們們早上有起床的動(dòng)力。

每一件事總有一部分是你可以拿來笑一笑的。問題就是去找到那個(gè)部分。如果沒有什么好笑的，那就去找別的有趣的部分，因?yàn)樾νǔ＞褪墙鉀Q了一半的問題了。

每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，如果你因?yàn)槿藗兎稿e(cuò)就恨他們，那你不是要恨所有的人嗎？包括你自己在內(nèi)。如果你帶著恨意和不滿，你就無法快樂。記得，沒有人會(huì)承受這些，除了你自己以外。

親密的關(guān)系讓快樂的時(shí)光更加快樂，而同時(shí)讓痛苦的時(shí)光更容易度過。因?yàn)榉窒須g樂，你會(huì)得到雙倍的歡樂；分享問題，則幫助你舒解問題。

宇宙中最神奇的法則--你給得越多，所得到的也越多。每天，我們都要找機(jī)會(huì)幫助別人，為別人付出些什么，好讓自己能得到更大的快樂。